豚のごぼうぐるぐる巻き

料理

戦争反対

どんな言い訳も

一般市民を攻撃していい理由にはならない

にゃんずのおうちの中で

にゃんベッド落下。

まるごと落ちたのは

もちろん楓。

その状態で中に入るのは

もちろん椛 (´艸`*)

今日はぐるぐるヾ(’ω’*)シ

豚のごぼう巻き

なすの塩もみ

キャベツとさつま揚げの煮びたし

人参のオリーブオイル炒め

豆腐とわかめの味噌汁

●豚肉のごぼう巻きレシピ● (4人分くらい)

豚ロース薄切り(生姜焼き用) 8枚

 塩・こしょう 少々

ごぼう 1本

のり 1.5枚

しょうゆ、酒、みりん 各大さじ2

砂糖 大さじ1

だし汁または水 大さじ2

・味噌だれ

  味噌、酒、みりん 各大さじ2

  砂糖 大さじ1

  出汁または水 大さじ2

白ごま 適宜

① ゴボウは包丁の背で皮をこそぎ、豚肉を2枚並べた幅と同じ長さに切る。

② 鍋にしょうゆ、酒、みりん、砂糖、出汁または水を入れて火にかけ、ごぼうを加え、落しぶたをして中火で10分煮る。

③ ラップを敷き、豚肉2枚並べ、塩こしょうをふる。海苔を乗せ、粗熱を取った②のゴボウを芯にして巻く。

 (ゴボウは巻き始めから2㎝ほど奥に置く。)

④ 巻いた肉をラップで包み、10分ほど置いておく。

⑤ フライパンに油を熱し、ラップを取って始めに巻き終わりを下にして焼く。

  少しずつ転がしながら、全体に焼き色が付くまで中火で焼き、取り出して10分ほど置いておく。

⑥ 鍋に味噌だれの調味料を入れ、弱めの中火にかける。焦げ付かないようにゴムベラで混ぜながらアルコールを飛ばし、少しとろみがついたら火からおろす。

⑦ ⑤の肉を2㎝幅に切って皿に盛り、⑥の味噌だれをかけて白ごまをふる。

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